梅雨明けと猛暑

ここ数日は、猛暑で夜も眠りにくいですね

職場では、クーラーが効いて、ウォーターサーバーも設置されているので
（あくまで、お客さん用とは思いますが）やはり、快適です

節電を意識して、我が家ではクーラーではなく、扇風機を
使ってますが、このところは何やら熱風です。

クーラーは部屋が冷えても、室外機からは熱風がでるので
外気は暑くなります。外環境にとっては悪循環ですが、熱中症になる場合もあるので、
体調と相談しつつ、うまく使うといいですね

ウォーターサーバーはいろいろなところで使われているので
つい購入してしまいました。

冷たい水をすぐ飲めるのが嬉しいですし、ペットボトルを
買って帰る手間が無くなりとても便利です
天然水のまろやかさがコーヒーやお料理にも合うので
手放せなくなりました。

猛暑対策には、こまめに水分補給するのが、一番ですね

ますます暑くなるこの季節、工夫しながら生活していこうと思います