水分不足

冬場の暖房で乾いている空気が一層乾き
知らぬ間に脱水になることが
特に高齢者に多いそうです、
暖房の効いた部屋では生ものが干からびたり
濡れ布きんがすぐ乾いたり
思いのほか乾燥しているのに気付きます。
意識して水分を摂らねばね。

　　　　　今日のクローバーは
　　　　　昨日確定申告を済ませ
　　　　　面倒な事が一つ片付きました。