別の記事をストックしていたんですが
「こっちの方が大事！」だと思い
順番を入れ替えて投稿します！
あとから投稿するものと
時系列がおかしくなったりしますが
どうぞご了承ください m(_ _)m
コメント欄でも
ちらっと書きましたが
５月の半ば頃から
なんとなくスッキリしない
どんより感がありました (￣▽￣;)
よく言えば
「落ち着いている」
ツインへの想いに
激しく振りまわされて
感情が高ぶるときを思えば
静かに落ち着いている〇
だけど
ダイエットで言うと「停滞期」
天気で言うと「曇天」
むしろ
「リバウンド」や
「大雨・嵐」があれば
エネルギーが動くのに… (T_T)
今は完全に
エネルギーが止まっている (´・ω・`)
そんな状態が続いていました。
あるとき
どんぐりの「中の人」の言葉で
停滞感の原因がわかりました☆
似たような経験をする方も
いるかもしれないと思ったので
停滞の原因について
うだうだ語ろうと思います☆
どんぐりです、こんにちは♪
今回はちょっと厳しめの内容です (´；ω；`)
あと、チャクラについて話します。
スピ系が苦手な方はスルーしてください☆
停滞感が続いた原因
それは
「愛」がいつしか
愛じゃなくなっていたから
ツインレイと出会って
長い時間が経っている方
特に
サイレント期間が長い方
ツインへの愛が
変化しているかもしれません。
具体的に言うと
ここまで
想い続けたんだから
何か「成果」が欲しい！
絶対に報われたい！
または
ここまで
想い続けたんだから
今さら諦めるものか！
失くしてたまるか！
見返りを求めて執着したり
意固地になっていたり
意地や執着を
愛だと思い込んでいる (>_<)
みなさま、心当たりはありますか？
どんぐりはバッチリ当てはまります。
さすが「中の人」 ( *´艸｀)
このような
「意地」や
「執着」があると
（無意識でも）
首・肩・背中に力が入り
筋肉がこわばっています。
筋肉がこわばっていると
ハートチャクラも閉じて
活性化していないので
「心」で感じようとしても
上手く感じ取ることが出来ず
焦りや不安から
さらに筋肉がこわばって
悪循環に突入～ (;´Д｀)
そして、心の奥では
純粋な愛から
意地・執着に変化した
これ ↑ を
どこかでわかっているので
このまま想い続けて
なんの意味があるんだろう？
勘違いかもしれないのに
私ってバカみたい...
愛することへの
不安や虚しさ
自分への嫌悪・批判
こんな状況に陥ってしまい
心も身体もどんどん委縮して
悪循環に突入～ (;´Д｀)
愛することがつらくなったり
虚しくなったり不安になるときは
「愛すること」自体が
苦しさ・虚しさの原因ではなく
『純粋な愛』が
良くない形に変質していて
「変質した愛が
自分に合っていない」
それが原因なんでしょう☆
ここまで読んで
（どんぐりのように）グサッときた方も
絶対に、自分を
責めないでください！
自分を責めると
身体はさらに緊張状態になり
筋肉はこわばり
チャクラは不活性になり... (ﾟДﾟ;)
ネガティブループに
どんどんハマりますから (T_T)
自分を責めることなく
あぁ、そうか！
「愛」が意地や執着に
変化していたんだね (^_-)-☆
そう気づいてあげるのが
なによりも大事です◎
気づくことが出来れば
直していけるのですが
「愛」が
意地や執着になっているとき
身体は緊張状態で
チャクラは不活性なので
修正しようとすると
頭（思考）で考えることになり
緊張状態からくる焦りもあり
考えるほど堂々巡りになって
アレコレと考えすぎて
迷宮入りする可能性も... (◎_◎;)
では、迷宮入りしないためには
どうすればいいか？
ブログタイトルに書いたように
身体をほぐそうヾ(*´∀｀*)ﾉ
身体が常に緊張状態で
筋肉に余計な力が入っていて
こわばった状態でいるから
チャクラは不活性なんです (T_T)
この状態のまま
現状を改善しようとしても
余計に混乱していきます (*_*;
だからまずは
身体の緊張をなくそう☆
軽くストレッチしたり
身体をさすってあげたり
マッサージしたり
だら～んと脱力したり
お風呂にゆったり浸かったり
身体をほぐして
緊張状態から脱すれば
チャクラは再び
活動を始めてくれます◎
チャクラが活性化すれば
「純粋な愛」が
ちゃんと戻って来ます♡
愛とは何か？
執着とは…？
頭で難しく
考える必要はありません！
ゆっくりリラックスして
身体のこわばりをなくして
特に胸を張って
ハートを開放するようにして
自分を思いっきり
ほぐしてあげましょう (*´ω｀*)♡
身体をほぐす◎
程良く脱力する◎
リラックスを心がける◎
これを続けていれば
曇天も晴れてきますよ (*^ーﾟ)b
なんだかどんよりした
停滞感を感じている方は
参考にしてくださいね (*´ω｀*)
ではでは
