前回の話で
「もう終わった感」が
私にはあったのに (;´∀｀)
ミエナイ奴ら的には
まだ言い足りないらしい ( *´艸｀)
今回もまた
前回からの続きです (・∀・)
どんぐりです、こんにちは♪
自分自身を見つめるときは
「等身大」が大事☆
何度もしつこく
私が書き続けているのは
これまでずっと
自分のことは放ったらかし
自分のことを否定して
ダメ出ししていじめてきた
自己肯定感の低すぎた人が
ツインレイとの出会いから
急に一念発起して
自分を大事にしよう
自分の声を聞こう
こちらに舵を切ったときに
なんせ今まで
ずっとやってなかったから
加減がわからなくて
「自分」に意識が
向きすぎるあまり
相手の表情は
目に入らない
相手の気持ちは
放ったらかし
相手の声には
聞く耳持たず
もはや
自分の姿しか
見えない
自分の声しか
聞こえない
こんな極端な方向へ
舵を切ってしまう
危険性があるからです！
さらに
（これも何度も書いていますが）
本人としては
自分を大事にする
自分の声を聞く
「正しい」ことを
やってるつもりなので
まさか自分が
極端に走ってるなんて？！
気づきもせずに
突っ走っちゃうんです (;´∀｀)
そして
自分しか見えない
自分の声しか聞こえない
極端に走ったときは
「自分」のことだけで
いっぱいいっぱいなので
自己保身が
強烈に働きます (-_-;)
わかりやすくするため
例をあげて説明しますね☆
たとえば
いつもは優しい人が
今日はなんだか素っ気ない ((+_+))
このような事態に
遭遇したとします。
「自分を大事にしよう」
「自分の声を聞こう」と
暴走気味に
突っ走ってるときは
素っ気ない相手に
怒り が湧いてきます。
はぁ？
何なの、この態度 (。-`ω-)
大事に扱うべき
ワタクシに対して
失礼ざますヽ(`Д´)ﾉ
さらに暴走が進むと
こんな失礼な人を
相手にするのは
時間の無駄ざますヽ(`Д´)ﾉ
こんな相手はとっとと
斬り捨てるざますヽ(`Д´)ﾉ
怒り にまかせて
今まで築いてきた関係を
絶ってしまったりします...＿|￣|○
優しいはずの相手が
素っ気なくした原因は
体調が悪いのかも？
疲れているのかも？
嫌なことがあって
落ち込んでいるのかも？
なにか心配事があって
上の空なのかも？
会うのが明日だったら
いつもどおり
優しかったかも？
自分の 怒り に
とらわれることなく
相手の姿を見て
相手の声を聞けば
まったく別の世界が
きっとあったのに
自分の姿しか見ず
自分の声しか聞かず
大切な人を一瞬で
失うこともあるのです (>_<)
たった一度
不愉快なことがあったからと
感情的になって
一時の衝動で
行動するのは危険です！
特に
相手のささいな言動から
「大事にされなかった」
「自尊心が傷ついた」
このような気持ちで
怒りにまかせて 動くと
大切なものを
失ってしまいます (T_T)
相手が本当に
「失礼な人」なのか
悪意を持って
自分に接しているのかは
もっと時間をかけて
見てあげても良いはずです (*´ω｀*)
怒り に関しては
「カッとなって刺した」が
日常的に起きてしまうほど
我を忘れさせて
自分を見失わせる感情です... (｡-_-｡)
なので
「怒り」があるときは
とにかく突発的な行動は起こさず
静かな環境に身を置いて
怒りを鎮めるのが先決です◎
「失礼ざますヽ(`Д´)ﾉ」と
いっときは激しく憤慨していても
怒りが鎮まると
時間の無駄ざます！
斬り捨てるざます！
このような
激しい感情は薄れて
今度また会ったときの
態度を見て判断しよう◎
少し落ち着いて
冷静に話をしてみよう♡
「関係改善」の方へ
気持ちが向かうでしょう (≧∇≦)♪
激しい怒りに駆られるときは
衝動的な行動に出ないよう
充分にご注意ください (・∀・)☆
ちょっと「怒り」にフォーカスして
話が脱線してきたので本筋に戻します (-ω-)/
自分を大事にするのは
まったく間違ってないし
自分のことは
誰より１番大事ですが
自分の近くにいる人も
同じぐらい 大事 なんです◎
スピリチュアルで言えば
自分の目の前にいる人たちは
「自分の意識を投影した人」なので
自分と同様に大事 なんですね (*´ω｀*)♡
自分は大事☆
でも、同じだけ
相手も大事◎
ここで言う「相手」とは
ツインレイのお相手に限らず
自分が実生活で関わる
すべての人が対象です (・∀・)ノ
自分も相手も
等しく大事◎
この気持ちを持って
自分の感情だけにとらわれず
相手の顔を
まっすぐ見てあげて
自分の声を聞くのに加え
相手の声も
ちゃんと聞いてあげて♡
自分の気持ちは
大事なものだからと
自分の想いを相手に向かって
一方的に押しつけるのではなく
相手の気持ちも
大事なものだから
相手の想いも
しっかり聞き取る◎
「話し合う」姿勢を
持ち続けましょう☆
自分のことも
相手のことも
同じように
敬うことが出来たら
自分を卑下して
いじめることもなく
自己中心的になって
相手を貶めることもなく
自分自身を
「等身大」に
戻せますよ☆
ではでは
