適切な棲み分け

今日は

 

ツインレイプログラムで重要とされる

「不要な感情を捨てる」について

 

新しい見解を語ろうと思います！

 

 

新しい見解とか大げさに言ってるけど

そんな大それたものではないです ( *´艸｀)

 

軽い気持ちで読んでくださいな♡

 

 

どんぐりです、こんにちは♪

 

 

突然ですが

 

私はこの世界で

「カエル」が１番嫌いです (´；ω；`)

 

 

我が家は田舎なので

カエルさんは身近な存在なんですが

 

 

外に出たとき、急に目の前で

ピョンと跳ねられて怖かった (´；ω；`) 

 

ふいに手のひらに乗ったカエルが

ずっとくっついていて怖かった (´；ω；`)

 

 

乙女のどんぐりちゃんは

幼少期の数々のトラウマで

「カエル」が恐怖の対象に... (´；ω；`)

 

 

おばちゃんになった今でも

「跳ぶ・くっつく・泳げる」

最恐の生き物だと思っています (*_*;

 

 

昔は

本当に嫌で嫌でたまらなくて

 

「この世から消え去ればいい！」

「絶滅しちゃえばいいのに！」

 

かなり本気で願っていました (￣▽￣;)

 

 

でも、実際にカエルが絶滅したら

生態系に大ダメージになるらしく (*_*;

 

 

さらにカエルは

 

・ 大きくジャンプ（飛躍）できる

・ 無事にカエル（帰る）

 

こんな理由から

『幸運の使者』とされているらしく

 

 

絶滅を願うなんて不届き者... (*_*;

 

 

 

そこで、最近の私は

 

「カエルさんと

　上手に棲み分けよう！」

 

これ ↑ を目標にしました。

 

 

棲み分けルールとしては

 

・ 田んぼや池はカエルさんの陣地

・ 道路やコンクリートは私の陣地

 

・ お互いの陣地には

　出来るだけ干渉しないこと

 

 

・ 草原や未舗装の道に関しては

　『共用部』として認める

 

・ 『共用部』で偶然に遭遇したら

　「どうもどうも」とあいさつして

　それぞれが足早に立ち去ること

 

 

こんなルールを考えました☆

 

こんなことを

真面目に考えている大人って… (￣▽￣;)

もっと他に考えることあるよね...。

 

 

相手の存在を

脅かすことはしないから

 

それぞれの場所で

干渉せずに生きてゆきましょう♪

 

 

私がカエルさんとの間で

（勝手に ( *´艸｀)）決めたルール。

 

 

なので、現在の私は

 

不意に、カエルさんを見たとき

 

水場などで

カエルさんの陣地と判断すれば

「お邪魔しました～♪」と立ち去り

 

 

道路や舗装路の場合と

『共用部』で出会った場合は

 

「田んぼで達者に暮らせよ♪」

そう声をかけることにしています。

 

さすがに実際に言ってたらヤバいので ( *´艸｀)

心の中で声掛けをしています☆

 

 

 

ここまでダラダラと

 

カエルさんと私の

棲み分けをご紹介してきましたが

 

ここからが本題です！

（相変わらずの前置きの長さよ (￣▽￣;)）

 

 

ツインレイにおいては

 

「不要な感情を捨てること」が

大事だと言われていて

 

 

執着・嫉妬・自己否定・罪悪感

 

これらの感情は

「不要だから捨てるように！」と

プログラム内で推奨されています。

 

 

ツインレイプログラムに

取り組んでいるみなさまは

 

ガンバって

捨てようとすると思うんですが

 

 

捨てる際

かつての私とカエルさんのように

 

「この世から消え去ればいい！」

「絶滅しちゃえばいい！」と

 

存在自体を否定して拒絶するのは

上手くいかないと思うんです (´；ω；`)

 

 

 

執着・嫉妬・自己否定・罪悪感

 

これら ↑ が絶滅すると

人間的には大ダメージで

影響は計り知れないからです。

 

 

一見、いらないものに思えますが

 

 

執着や嫉妬は

 

「自分をもっと

　成長させるための活力」

 

 

自己否定や罪悪感は

 

「許せる力」

「寛大な心を育む力」

 

 

新しい力を生み出すために

重要な役割を果たしています◎

 

 

苦しかったりつらかったり

良からぬ思いをするからこそ

大きく飛躍し、進歩できるわけで

 

人間には必要なものなんです☆

 

 

 

苦しい経験も感情も

確かに必要なものだけど

 

ずっと囚われているのは嫌だし

適切な距離感でいたいもの。

 

 

そこで！

私がウダウダと書いてきた

 

「カエルさんとの棲み分けルール」

 

これが活きてくるわけですよ ( *´艸｀)

 

 

 

相手の存在を

脅かすことはしないから

 

それぞれの場所で

干渉せずに生きてゆきましょう♪

 

 

これ ↑ を

「良からぬ感情」たちにも

応用してあげるんです (*´ω｀*)

 

 

 

執着・嫉妬・自己否定・罪悪感

 

これらも元気に生きていてＯＫ！

 

だけど、

私の生活には干渉しないでね♡

 

 

自分の生活圏から

少し離れたところに存在して

「達者に暮らせよ♪」 ( *´艸｀)

 

 

もし、不意に

どこかで遭遇したときは

 

「どうもどうも」とあいさつして

足早に立ち去りましょう♪  ( *´艸｀)

 

 

 

執着・嫉妬・自己否定・罪悪感

 

これら、良からぬ感情との間に

（勝手に）ルールを決めて

棲み分けをするんです♪

 

 

・ なくさなきゃ！

・ 捨て去らなきゃ！

 

そんな気持ちでいると

なんだか重苦しくなるけど… (*_*;

 

 

存在していても良いよ♡

でも、関わりは減らそうね！

 

遭遇しちゃったとしても

お互いの無事を願いながら

サラッと離れようね♪

 

 

こんなルールでいれば

軽やかでいられますよね (*´ω｀*)♡

 

 

不要な感情を捨てようとして

しんどくなったときは

 

無理に排除しようとしないで

「上手に棲み分けよう♡」

 

発想を切り替えてくださいね！

 

 

ではでは