どらみ・みゆきのコーナー

料理・ランチ・散歩・日記

朝昼兼用ご飯

2025-02-13 08:54:18 | 日記


１１時からの食事スタートしているけれど以前ダイエットした時より体重がなかなか減りが悪いのは、外歩きが少ないです
頑張ります　兼用ご飯も量が多いので野菜を増やすようにします少し早歩きにします
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1 コメント

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Unknown (こぶた)
2025-02-13 09:38:19
コメントありがとうございま～す
まだ(雪で)外を歩けないので運動不足ばっちりのこぶたです
ついに〇ョコ〇ップに入会してしまいました
標準体重を知って驚愕です
まずおやつ生活をなんとかせねば…
と言いながらケーキを食べてるワタクシ…こりゃダメだぁ
来週からは…なんとか…
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大阪出身
所沢在住5人家族　大阪から出てきて27年
大阪弁が抜けていない・たこ焼き好きの主婦

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