脳と心に甘いもの？？？

暑さもさることながら、夏バテにも注意したい今日この頃です。

 

甘いスイーツは、お砂糖が含まれるので

脳の栄養分となり、

頭の中のカッセイにつながります♪

 

それと、心理学的には、

甘いもの、運動、複数人での食事は

「幸せ度」をアップ↑させます。

 

なので・・・甘いものが好きなヒトは

おいしそうなケーキを見ると、

ドーパミンが脳内に発生して

テンションが少し上がるのだそうです・・・しあわせ。

 

最近のミスドはちょっと、ちいさくなってきたような気がするのですが・・・

午後からも頑張る！