ヘルシーライフのすすめ

美味しいもの、お気に入りのこと普通の毎日が楽しくなれば。。。

アセルわたし・・・

2024-07-22 | HealtyLife

心地よい季節が過ぎて夏本番となりましたが、

いつもながら、汗ばむ季節にもなりました

汗とはいったい、何なのでしょう?

 

身体を冷却して、体温を下げる働きがあります。

また、汗をかくからといって薄着になるより、もう一枚

汗を吸ってくれるもう一枚=下着(タンクトップやキャミソールなど)

を着ていると体感温度も低くなり

汗をかいた後の不快感がなくなるそうです

最近、ためしています。スーツの下にも暑いと思わず

何か一枚なのですね・・・月末に向けて、今日もがんばりまーす



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