久々のアリバイ作り・・・

　流石に無理をしないように、一汗だけ掻くために先週挙行した自宅～自衛隊航空基地周回～自宅。

写真もあるが、今夜も途中からぐっすりと寝落ちしてしまったので、写真無しで記録。

2016年10月2日（日）
今年13回目走行

走行距離　17.14km(+589.54＝606.68km)
走行時間　54分21秒
平均速度　18.8km/h

入浴前の体重 70.8kg

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