ストレッチ

最近少しの時間を見つけてストレッチに取り組んで

います。

年を重ねて体が硬くなったのか、それとも単にお肉

（脂肪）がついただけなのか、よくわかりませんが、

とにかく体が硬いのなんの・・・。

無理して少々伸ばしてみると心地よいものの、ある一点を

超えるとしばらく身動きが出来ない程の痛みが体を

襲います

原因は年なのか、肉なのか・・・どっちでもいいけど、

やっぱり何となく前者であって欲しい33歳の春の

ひと時でした。