先週目が充血して瞼を抑えるとずきっと痛みまで
出てきたので、つらくなって眼科に行きました。
目の充血は結膜炎でした。目薬をさせばそのうち
治るそうで安心しましたが、涙の量がすごく少ないようだ
と言われ、ドライアイの検査をしました。
最近話題の病気なので、されたことある方もいらっしゃる
と思いますが、目盛がついた細い紙をした瞼にはさんだように
つけて、つけたまま５分間放置して涙の量を計るという検査でした。
紙をはさまれたチクチクした痛みがあります。
結果、正常値10ミリ以上のところ１ミリということで
完全なドライアイでした。
原因はパソコンを使用する仕事であることが大きいようです。
パソコンを使わずに仕事をすることは不可能ですが、
意識してときどき目を休めるように心がけないと
いけないそうです。
パソコンは、目線を下に向けて作業するなどの工夫も目が疲れない対策の
ひとつです。
治療は、ドライアイの目薬を２～３時間おきに点眼すること。
涙で角膜は守られているものなんですね。
人間の体ってよくできています。
皆さんも
な瞳目指して点眼＆適度な休憩を・・・。ｂｙ
