先週末金曜日夜は 会社の送別会で焼肉屋さんへ。 土曜日はYEGの会合で阿波池田へ。 ランチタイム、地元メンバーに聞くと焼肉屋さんがオススメとのことで とんちゃん で てっちゃんを。 お腹が見えてる人は前日深夜 すき家 だったTさんです。 焼酎ではありません。水を頼んだらジョッキでやってきました。 でもって日曜昼は焼肉丼。 しばらく肉はいいです。 ということで昨夜はカロリー消費のために恒例の30分ウオーク&ランを敢行!