風のささやき

エコシゲ日記

バタフライへの挑戦が続く Ⅱ

2024-11-14 07:43:43 | 水泳
 バタフライへの挑戦が続いている。100Mは確実に、しかも楽しく、余裕をもって。もちろんスピード云々はほとんど考えておりませんww(笑)。周りのことは見ておりません。しかし周りの人の邪魔にならないようには、もちろんしています。バタフライで100Mの後、休まず背泳50Mへ続け、平泳ぎ50M、最後はクロール(自由形)50M。これはいわゆる個人メドレーですね。ちなみにタイムを計ってみました。飛び込み無しの参考タイム、約7分~8分位ww(笑) 遅い、しかしあくまで参考に計ってみただけ、Enjoy a swim、.なのである。

 4泳法を泳いでいて、気づいたことがある。それは各種泳法にはそれぞれ長所短所があるという事である。スピードと距離を求めるのであれば、やはり自由形(クロール)、距離を追及するのであれば平泳ぎ、リラックスして、呼吸を整え、青空を観ながら泳ぐのなら背泳、優雅に、そしてハッピーに泳ぎ、更に視界良好な泳ぎは”バタフライ” 

Enjoy a swim


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アメリカ合衆国大統領 ドナルド・トランプのテーマ (MK2ーMean Streetz)

2024-11-14 07:20:02 | 音楽
次期アメリカ合衆国大統領 ドナルド・トランプのテーマ MK2-MEAN  STREETZ .

もちろん個人的に勝手にテーマとしてます。

MK2 - Mean Streetz
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ぶっ放してますねw #高田純次 #ビートたけし #明石家さんま #オーストラリア #海外 #お笑い #番組 #衝撃 #shorts #viral #trending #love #trending

2024-11-14 06:45:01 | 教養
ぶっ放してますねw #高田純次 #ビートたけし #明石家さんま #オーストラリア #海外 #お笑い #番組 #衝撃 #shorts #viral #trending #love #trending
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Hayley Westenra - Ave Maria

2024-10-15 00:28:08 | 音楽
Hayley Westenra - Ave Maria
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バタフライへの挑戦が続く

2024-10-08 06:18:49 | 水泳
 最近スイミングスクールの少年少女たちの間でバタフライブームが起きているらしい。
 僕の影響ではないだろうけれども、やはりバタフライという泳ぎに、少年少女たちの間でも人気があるようだ。

 なんでもそうだろうけれども、何事も始めるきっかけは好奇心、憧れ、等々からでしょう。

 僕のバタフライへの挑戦。その挑戦への道は続くのである。100Mは確実に泳げる。後はいかにスピードをつけるかである。しかし他人との競争ではない。楽しむため。その技術的な進歩として挙げられるのは、第二キックである。第二キックは、謀水泳教室チャンネル(youtube)を参考にして、第二キックは腕の動きに合わせて軽く蹴ることを続けていた。そんな中、昨日偶然少し強めに蹴ることを意識してみると、リズム良く第二キックと腕の動きがスムーズになってきている事を感じたのである。第二キックを蹴るタイミングと腕の動きのタイミングである。それをリズム良くする。そうだ!! リズムだ!!。
 第一キック→第二キック→腕の動き・・・これをリズムよく泳ぐ。 早くなった! 楽しいですね~~💛 後は体力(笑)


混迷を続ける世界情勢。特に中東情勢の行方は、人類の行く末を決定する事であります。

イスラエル国歌 <希望>
התקווה‎, Hatikvah‎、希望


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