私の親友のブログを読むと、最近かなり病み気味だってのがよぉ～くわかる。
女って、もともと、心がコロっと急に変わりやすい生きモノだし、ネガティブな
事を言っていても、最後は前向き発言を言ってみたり！なんて言うのは、当然
日常茶飯なことだ。
ま、ここが男からしたら「 理解できねぇ～！ 」って部分なんだろう（笑）
で、最近アップした内容に、メンタルクリニックへ行ってみるかなぁ～的な
内容が書かれていたのでちょっと私も自分のブログで書いてみるかーと思いついた。
メンタルクリニックね～。。。o(゜^ ゜)
私も過去１度、行った経験があります。
原因不明の、微熱、嘔吐、下痢に急性気管支炎による咳。
３ヶ月以上続いて、かなり体調も精神上もヤバイ感じになり、
内科等の病院を何軒もまわったんだが出された薬はきかないし、、、、で、
自分でも、『もしかしたら、メンタルが原因かな？』
と思い当たる点がたんまりあった。
抵抗感があって、病院前を何日も何度も通っては病院を外から眺めてみたりして…
だが、決心して、『自分のためだ！』と思って、病院の門をくぐってみた。
病院のやり方には２パターンある。
薬を処方して治していくのと、カウンセリングだけを行うクリニック。
行くなら、まず、どちらか？を調べて行くと良いんだね(笑)
病院の待合室で待っている間、他の患者を眺めていたら、こんな言い方をしたら
大変申し訳ないんだが、正直な気持ちね、
『自分はこの人たちとは違う！まだ大丈夫かも。』
と思う。で、ちょっと正気に戻った気になった。
で、診察が始まる。
診察は、先生が色々と質問してきて、私が答えると、先生は全てネガティブな
発言を否定し、言葉だけでも「あなたの見方よ！あなたは何も悪くない！」と、
全て「 あなたは悪くないのよ！何をクヨクヨしてるの？！ 」的に言われ、
その場で全て解決させられそうになるのだ（笑）
そして、私に下された診断は、「 軽い欝 」だった。。。。絶句
そう診断された瞬間、ちょっとショックだった。それで、涙がボロボロ流れ、
訳も無く先生の前で泣いてしまった。先生も慣れている様子で、私にティッシュを
２・３枚くれた。それと同時に、私自身、何か憑依れているものが取れた気がした
のでした。
先生は、次に診療へ来る日を機械的作業と言葉で予定を組んで、
「じゃ、次回、これをもってきて！」と、懐かしいわら半紙A3サイズに
印刷された「心理テスト」クイズみたいなもんがたんまり宿題として出された。
合計、ざっと、両面１２ページくらいだったと思う。。。
もう、それを見た時点で、
『めんどくせぇ～！私、こんなのやって何なるんだ！？』
『こんなのやって何なるんだ？逆に頭がおかしくなりそうだ、書いてある事
理解も出来ないし（怒）』
と、帰りの道でそのわら半紙をコンビニのゴミ箱へ捨てて帰ってきたのだった。
『軽い欝なんだ、私・・・ショック・・・いつからこんな弱くなったんだろう？』
と、落ちこんだんだが、その時、友達の年上男性にその話をぶっちゃけてみたら、
軽く、
『あ、あそこへ行けば誰でもそう言われるんだよ(笑)気にするな！』
と、サラァ～ッと言われたのだった（笑）
で、私は、その後、内科系の病院へ行って点滴等を受け、沖縄の久米島へ
たまたま旅行へ行き、３日間のんびりと遊んだら精神までも癒されて
どうにか復帰したのでした。
私、その時思ったんだよね。
やっぱり、定期的に連休を取ってどこかへ遊びに行ったりすることってのは
とっても大切な事なんだって。
自然と触れ合ったり、綺麗な景色を見たり、美味しいものを食べたり等の
感動ってのは、人の心も豊かにしてくれるんだなぁ～って心底思いました。
それまで有給とかを使ってどこか地方へ出かけ、綺麗な景色を見たり、
温泉入ったり等、無意味だって思っていた人でしたが、それがいけなかった
んだね。自然の力って、やっぱり偉大なんだよね。
あ、で、横道ソレまくったんだが、大切な親友の話に戻るんだけどー
彼女は、連休と言っても、２日間の休みくらいしかなく、他の人で代用が
きかないらしんだよね。
それもどうなの？！労働基準法的におかしくない？！って思うんだけどさ。
たぶん、労働基準所へリークしたら即、店は業務改善を取られるだろう。
そこまではしたくないのか・・・
きっと、彼女も１週間、いや、３日間程度でも良いからお休みが取れて、
少し気晴らしにどこかへ行けたらきっと精神面も変わってくると思うんだ
けどなぁ・・・
今の仕事についてから、普段から、「仕事のため」と言っては、
「無理に遠出しない」とか言ってかなり出不精になっているところが
以前からすっごく気になってはいました。
あまりにも自分を締め付け過ぎたり、精神面で追い込んではいやしないか？
と心配していたんだが、やはり精神をわずらうようになったんだねぇ・・・
以前の私のようでね。
本当は他に良い仕事があればそっちへ移った方が良いと思うけど、そう
易々と仕事が変われるような職場でも無いみたいだしねぇ。
難しいもんだね。
好きな事を仕事にすると苦しくなって、嫌な仕事をしても苦しくなって。。。。
私も気の聞いた言葉を言ってやれればいいんだが、私も私で今は自分の事で
手一杯な部分があって。。。
早く元気になってもらいたいもんだ。
そして、へんな奴の攻撃に対しては、強く立ち向かって欲しい！
私の座右の銘は、
『誰も守ってはくれない。自分の身は自分で守る！！』
です。彼女も、ジャンヌダルクになっても良いと思うんだよね。
黙って人の話を聞いている事も大切だけど、言い返す勇気も必要だよ。
頑張って欲しい。
今の私から言える言葉はそれしかない、すまない。
三十路派遣社員は今日も戦うのじゃぁーーーーーーーーーっ！！
日に日におばさんパワーがあふれてきそうな？微妙なお年頃の三十路派遣社員より（絶句）
女って、もともと、心がコロっと急に変わりやすい生きモノだし、ネガティブな
事を言っていても、最後は前向き発言を言ってみたり！なんて言うのは、当然
日常茶飯なことだ。
ま、ここが男からしたら「 理解できねぇ～！ 」って部分なんだろう（笑）
で、最近アップした内容に、メンタルクリニックへ行ってみるかなぁ～的な
内容が書かれていたのでちょっと私も自分のブログで書いてみるかーと思いついた。
メンタルクリニックね～。。。o(゜^ ゜)
私も過去１度、行った経験があります。
原因不明の、微熱、嘔吐、下痢に急性気管支炎による咳。
３ヶ月以上続いて、かなり体調も精神上もヤバイ感じになり、
内科等の病院を何軒もまわったんだが出された薬はきかないし、、、、で、
自分でも、『もしかしたら、メンタルが原因かな？』
と思い当たる点がたんまりあった。
抵抗感があって、病院前を何日も何度も通っては病院を外から眺めてみたりして…
だが、決心して、『自分のためだ！』と思って、病院の門をくぐってみた。
病院のやり方には２パターンある。
薬を処方して治していくのと、カウンセリングだけを行うクリニック。
行くなら、まず、どちらか？を調べて行くと良いんだね(笑)
病院の待合室で待っている間、他の患者を眺めていたら、こんな言い方をしたら
大変申し訳ないんだが、正直な気持ちね、
『自分はこの人たちとは違う！まだ大丈夫かも。』
と思う。で、ちょっと正気に戻った気になった。
で、診察が始まる。
診察は、先生が色々と質問してきて、私が答えると、先生は全てネガティブな
発言を否定し、言葉だけでも「あなたの見方よ！あなたは何も悪くない！」と、
全て「 あなたは悪くないのよ！何をクヨクヨしてるの？！ 」的に言われ、
その場で全て解決させられそうになるのだ（笑）
そして、私に下された診断は、「 軽い欝 」だった。。。。絶句
そう診断された瞬間、ちょっとショックだった。それで、涙がボロボロ流れ、
訳も無く先生の前で泣いてしまった。先生も慣れている様子で、私にティッシュを
２・３枚くれた。それと同時に、私自身、何か憑依れているものが取れた気がした
のでした。
先生は、次に診療へ来る日を機械的作業と言葉で予定を組んで、
「じゃ、次回、これをもってきて！」と、懐かしいわら半紙A3サイズに
印刷された「心理テスト」クイズみたいなもんがたんまり宿題として出された。
合計、ざっと、両面１２ページくらいだったと思う。。。
もう、それを見た時点で、
『めんどくせぇ～！私、こんなのやって何なるんだ！？』
『こんなのやって何なるんだ？逆に頭がおかしくなりそうだ、書いてある事
理解も出来ないし（怒）』
と、帰りの道でそのわら半紙をコンビニのゴミ箱へ捨てて帰ってきたのだった。
『軽い欝なんだ、私・・・ショック・・・いつからこんな弱くなったんだろう？』
と、落ちこんだんだが、その時、友達の年上男性にその話をぶっちゃけてみたら、
軽く、
『あ、あそこへ行けば誰でもそう言われるんだよ(笑)気にするな！』
と、サラァ～ッと言われたのだった（笑）
で、私は、その後、内科系の病院へ行って点滴等を受け、沖縄の久米島へ
たまたま旅行へ行き、３日間のんびりと遊んだら精神までも癒されて
どうにか復帰したのでした。
私、その時思ったんだよね。
やっぱり、定期的に連休を取ってどこかへ遊びに行ったりすることってのは
とっても大切な事なんだって。
自然と触れ合ったり、綺麗な景色を見たり、美味しいものを食べたり等の
感動ってのは、人の心も豊かにしてくれるんだなぁ～って心底思いました。
それまで有給とかを使ってどこか地方へ出かけ、綺麗な景色を見たり、
温泉入ったり等、無意味だって思っていた人でしたが、それがいけなかった
んだね。自然の力って、やっぱり偉大なんだよね。
あ、で、横道ソレまくったんだが、大切な親友の話に戻るんだけどー
彼女は、連休と言っても、２日間の休みくらいしかなく、他の人で代用が
きかないらしんだよね。
それもどうなの？！労働基準法的におかしくない？！って思うんだけどさ。
たぶん、労働基準所へリークしたら即、店は業務改善を取られるだろう。
そこまではしたくないのか・・・
きっと、彼女も１週間、いや、３日間程度でも良いからお休みが取れて、
少し気晴らしにどこかへ行けたらきっと精神面も変わってくると思うんだ
けどなぁ・・・
今の仕事についてから、普段から、「仕事のため」と言っては、
「無理に遠出しない」とか言ってかなり出不精になっているところが
以前からすっごく気になってはいました。
あまりにも自分を締め付け過ぎたり、精神面で追い込んではいやしないか？
と心配していたんだが、やはり精神をわずらうようになったんだねぇ・・・
以前の私のようでね。
本当は他に良い仕事があればそっちへ移った方が良いと思うけど、そう
易々と仕事が変われるような職場でも無いみたいだしねぇ。
難しいもんだね。
好きな事を仕事にすると苦しくなって、嫌な仕事をしても苦しくなって。。。。
私も気の聞いた言葉を言ってやれればいいんだが、私も私で今は自分の事で
手一杯な部分があって。。。
早く元気になってもらいたいもんだ。
そして、へんな奴の攻撃に対しては、強く立ち向かって欲しい！
私の座右の銘は、
『誰も守ってはくれない。自分の身は自分で守る！！』
です。彼女も、ジャンヌダルクになっても良いと思うんだよね。
黙って人の話を聞いている事も大切だけど、言い返す勇気も必要だよ。
頑張って欲しい。
今の私から言える言葉はそれしかない、すまない。
三十路派遣社員は今日も戦うのじゃぁーーーーーーーーーっ！！
日に日におばさんパワーがあふれてきそうな？微妙なお年頃の三十路派遣社員より（絶句）