ウォーキング

最近、会社帰りに１駅手前で降りて歩いてます。
ウォーキングだな。
歩くとなんか体の調子が良いみたい。
偏頭痛持ちだけど、歩くとあまり頭痛が現れないみたい。
体も軽いし、ストレスも少し軽減される感じもする。

今日も1駅歩いてきた。
朝から、ちと頭に来る事があって、ずーっとイライラしてたんだが、
歩いてきたら、少し落ち着いたかな。

さぁ～てと。
また、明日から頑張りますか。


三十路派遣社員より