今日は姉の誕生日

めでたく７０歳になりました
既には渡してるけど
胡蝶蘭を買って今日も　渡しました

で　夕方に姉から
「医療費２割の証明書が来たぁ」ってさ
良いなぁ・・・羨ましいなぁ
私の方が医療費を一杯払っているのになぁ

でも　我が家は社会保険（会社辞めても続けて入れます）
姉は国保　二人分の支払いだから結構　高い
まぁ　公平になっているのかな？

昨日　買ったビタミン剤
家に有るのと同じ位の成分でした
なんだか損した気分

今日も頭痛は無し
やっぱり習い事のストレスかなぁ？

頭痛対策

ネットで色々と調べて
ビタミンB系が不足って事が分かった
ただ食べ物では嫌いな物や食べれない物が有って
取り込めないので　それならビタミン剤って事で
薬剤師さんが居る薬局へ

で　勧められたのは取りあえず肩こりから来てる物で有れば
治すビタミンB12が入っている「ナポリンS」を薦められた
昨日　１日３回飲んだけど　頭痛は起こらなかった
やったって思ったけど
４０錠で２２２２円　高過ぎ

それならば　何時も通っているM病院でも
ビタミン剤が有るって聞いてたので
相談してこようかと思います

それと夏用のユニクロのブラトップを止めて
トリンプのカップ付きハーフトップ（下から穿くブラ）に変えたら
肩こりが楽になった

気圧の変化は関係なしって言う先生
大いにありって言う先生
色々とです

まぁ自分に合った方法で頭痛を少しでも
和らげるように努力しないとね
しかめっ面してるより笑っていたいものね