お行儀よく挨拶してくれました
もしかしてネコブログに変わったりして( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ
⭐
昨日は安定剤を朝飲まなかったけど
朝は大丈夫だったけど 夕方には体力＆気力が無くなった
しんどかったわ
今日は朝一でM病院へ行きました
昨日はメチャ混みこみで 2回 行ったけど諦めた
インフルのワクチン接種が多かったんだって
大人4500円 お子様（2回）5500円 メチャ儲かってるんだわねぇ
で 無事 内診して貰い 薬も出して貰いました
来月は血液検査の予定です（朝食は食べて良いから楽）
で 体重が増えないこと プロテインを飲んだら肥えるか❔
って聞いたけど 運動が出来ない私に出来ることは
とにかく歩いて筋肉を付けること・・・だって
歩きすぎると腰が悲鳴をあげます
眩暈にも歩くのが一番らしいです
でもねぇ・・・フラフラしてるのに歩くのは無理ですよぉ✖
昨日は4676歩 今日は午後1時で2570歩
今から 少し歩いてきますわfight
