2月22日（月曜日）
今日は、かかりつけの内科に行ってきました。
血圧がいつもより少し高めで133ありました。
血圧計は、家にもあったほうがいいと言われました。
腕に巻くのがいいようです。7000円くらいかなとか。
今は最高が140以上で高血圧とか。
これから高くなってくるのかも。
血液検査を受けて帰りました。
今日は、かかりつけの内科に行ってきました。
血圧がいつもより少し高めで133ありました。
血圧計は、家にもあったほうがいいと言われました。
腕に巻くのがいいようです。7000円くらいかなとか。
今は最高が140以上で高血圧とか。
これから高くなってくるのかも。
血液検査を受けて帰りました。
ただ，血圧というのは一日の間の変動がすごく大きいんですよ．特にひどいのは「白衣高血圧症」と呼ばれる精神障害でして(笑)，自宅で測定した値は低いのに，医院で医師や看護師に測定してもらうと急激に血圧が上昇するという現象はしばしば見られます．要するに「白衣」に刺激されて反応するんですよね．最近は小児科の医師や看護師は「白衣」を着ないで，アップリケのついた可愛い制服を着ていたりします．子供が怖がって興奮するからです．
あと，血圧を測定する前には最低でも10分の休憩を入れて下さい．私が血圧を測定する際に，最も重視しているのは血圧の値よりも，脈拍の値だったりします．脈拍が 100以下になってることが 50代初めの基準ですかねぇ．脈拍というのは加齢によってどんどん弱く遅くなって行きますから，年寄りの脈を測るのはとても難しく，聴診器が必要となります．こればかりは，ベテランになっても難しいです．
＃ 昨晩，早く起きすぎて，こんな時間にアップしてしまった．(^_^;)