1月16日(土曜日)
昨日、生姜ココアダイエットって言う本を、面白そうなので
買ってみた。
純ココアがいいらしい。
森永の純ココアがあったのでスーパーで買ってきた。
レンコンの甘酢に生姜とユズを入れてみた。おいしかった。
ゴボウもあるので、ユズ生姜でやってみようかしら。
体温が上がると免疫力も上がるとか。
昨日、生姜ココアダイエットって言う本を、面白そうなので
買ってみた。
純ココアがいいらしい。
森永の純ココアがあったのでスーパーで買ってきた。
レンコンの甘酢に生姜とユズを入れてみた。おいしかった。
ゴボウもあるので、ユズ生姜でやってみようかしら。
体温が上がると免疫力も上がるとか。
ココアはどうしても糖分が非常に多いために,カロリーが高くなるので,ダイエットには全く意味がないんですよ.(^_^;)
栄養学に関して,素人の人って,簡単にだまされてしまうんですよね.(^_^;)(^_^;)