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生姜ココア

2010年01月16日 | 日常生活
1月16日(土曜日)

 昨日、生姜ココアダイエットって言う本を、面白そうなので
買ってみた。
純ココアがいいらしい。
森永の純ココアがあったのでスーパーで買ってきた。

 レンコンの甘酢に生姜とユズを入れてみた。おいしかった。
ゴボウもあるので、ユズ生姜でやってみようかしら。
体温が上がると免疫力も上がるとか。




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1 コメント

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これ,実は全く効果がありません(^_^;) (にゃ~2)
2010-01-16 18:48:39
あの~,生姜湯だけなら意味があるんですけど.

ココアはどうしても糖分が非常に多いために,カロリーが高くなるので,ダイエットには全く意味がないんですよ.(^_^;)

栄養学に関して,素人の人って,簡単にだまされてしまうんですよね.(^_^;)(^_^;)
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