いつもどおり花たちは元気です。
私達に元気と勇気と希望を。
一緒に眺める事ができない人も
遠くにいるあの人にも届きますように。
私達はひとつに繋がってるよね。
花に内緒話をささやいた。
今日も元気をくれてありがとう。
久しぶりに少し外に出ました。
自粛の中での少しの散歩。
いつのまにか
寂しかった枝に
小さな緑の葉がつき始めてました。
自然て生きてる〜って感じた。
深呼吸して落ち着いた。
やっぱり外は良いです。
私達も自然も一緒。
元気もらえました。
好きっていう感情どこからくるんだろう。
好きな物
好きな風景
好きな味
好きな曲
好きな香り
好きな人
自分で決めてないのに
勝手に好きなモノって感覚的にあって
みんながそれぞれ違っていて
でもおんなじ部分もある。
好きの感情が不思議で
嬉しくって
でも
せつなくって。
人間だけに与えてくれてるのなら
もっともっと大切にしたい。
理由はない。
綺麗だから見た目がいいから
可愛いからカッコいいから
そういうのじゃない。
私の
「好き」
せつなくて
嬉しいよ。
朝の掃除をすませ
このひとりの時間がいちばん好き。
おうち時間家族で過ごす今は
今までできなかったことができる
今まで話せなかったことが話せる
こうゆう事^_^
ニュートラルになれるチャンスなのかも。
私のお家は5人家族ですが
自粛のため、
今はひとりでいる時間は減りました。
だから少し早起きをして
窓を開けて換気をして
掃除してホッとひと息する時間が有難い。
当たり前が当たり前じゃない。
小さな事にも感謝できる。
分かっているようだけど
まだまだだ。
感謝しなさいって言われて
無理矢理感謝を見つけていた時もあった。
頭では分かってるんだけど
内側から感謝できてないのに
ほんとの感謝などできるはずがない。
ひとり時間でイロイロ思うこと、
今の状況を乗り越えて
感謝に変えていくこと。
自粛要請からの運動不足で
コロナ太りってのがあるそう。
家でゴロゴロして動かないし、
家で好きなだけ食べたらそりゃ太るよね。
私も家の体重計に乗ってみたら
見事に重くなっていました。
毎日体重計に乗って
自分の体重管理と
家の中での簡単な運動が良いそう。
明日からだとまた明日でいいやって
甘くなりそうなので
今夜から意識して実践します！