ここ数週間胃腸の調子が悪くほとんど死んだ状態で働いておりましたが、今週からやっと少し調子良くなってきました。体調第一で過ごしていきます。
最初の週は、会社の医務室に何度か行ってお医者さんに診てもらって、薬をもらったり注射を打ってもらいましたが、なかなか良くならず、近くの病院の救急に数回行きました。しかしそこで、余計な強すぎる胃薬を処方され、その後最悪の状態に陥りました。が、その時の女医さんの対応は適切で、その薬を辞めたら翌日から胃は良くなりました。
その後数日は調子が良かったですが、またその後、胃腸の調子が悪くなりました。もう薬もお医者さんも懲り懲りでしたので、苦しく長引いてしまいましたが、何とか自力で乗り切りました。
まだ様子見ですが、無理をせず少しずつ戻していきます。
ところで、この下痢と嘔吐の苦しみの中、水分補給が中々できず、脱水状態までいってしまいました。
水もその他の飲み物も受け付けず、メキシコで売っている生理用食塩水は受け入れましたが、どれも気持ち悪いくらい甘く、飲みたくなくなりました。
それで、脱水状態です。両腕が震えだしました。
その際に担当してくれた女医さんに、「生理用食塩水が甘くて飲めない」と訴えますと、簡単に作れる生理用食塩水の代用品を教えてくれました。
甘くなく飲みやすいので、それから毎日飲んでいました。水分補給できない時にオススメです。
水コップ一杯に、ライム半分を絞って入れ、塩をひとつまみ入れて、混ぜるだけ。
メキシコでは黄色いレモンより、ライムが主流なのでライムですが、同じくらいの量であれば黄色いレモンでも大丈夫だと思います。
何グラム?? と言われると答えられませんが。。。
今度機会があったら、ライム一個の絞り汁は大さじいくつか、調べようと思います。
ということで、また一つメキシコの豆知識が増えました。
