無極 Innerly Beyond

アルジュナと共に苦行する猫@マハーバリプラム。
令和、アクエリアスの時代をしなやかに泳いでいけますように。

夢のヨーガの仕方、自分が光となる

2007-07-07 01:35:11 | Weblog
 英語では夢のヨーガ(チベット式)のニラムのやり方についてアップしておきました。
http://d.hatena.ne.jp/triadmerkaba/

 簡単に言えば、頭にフームという字(まあA、阿字でも月でもなんでもいいんですが)をイメージして、それが胸へと降りていく。そして、フームという文字が光明と化するのをイメージして、それに飛び込むです。

 そして自分も光明化するというものです。掲載のイメージはHum文字です。



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