眠れない夜の羊たちは

　　　　　　　　　　だんなさまのサムライ業と。
　　　　　　　　　　NPO法人イングリッシュサイズと。
　　　　　　　　　　まろんチャーンとの毎日。

秋の夜長・・・
みなさまは、いかがおくつろぎですか？

映画とか、好きな本とか、おしゃべりとか・・・ペチャクチャペチャクチャ
ゆーーーくりと、湯船に使ってのんびーりとか・・・ポチャーン
なんだか、だらだらーとテレビ見ていたり・・・zzz
急にお菓子やパンが作りたくなったりして・・・ゴソゴソゴソ

暮れたはずの一日が、雲の上からの月明りでほんのりと明るい夜空。
シーーンと澄んだ空気の中、カーテンのすき間から、ゆったりとした秋の夜が誘いかけている気がします。

秋の夜長に、時間を楽しもうと思っているのに、、、もうこんな時間って
ベッドに入ると３分もかからずに眠ってしまえるわたしは・・・のーてんき^^

今日は所長は会議のため、１人で残業しています。
背中も怖いので、そろそろかえりますね^^/~
（今日は、帰ってキーマカレーを作るのだ♪）

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ぽちんと本当にありがとー


眠れない夜、、、「羊が一匹、羊が二匹・・・」
って数えているとねむれるって？

でも、実は英語で言うから効果があるって？
One sheep,two sheep,three sheep・・・
唇をつきだして、sheep　をしっかりとお腹からで発声するので、
深呼吸ができて眠りにつきやすくなるって。。ほんとに？

Two sheep were talking.
"You look really tired," one said.
"I know," replied the other. "I had to count 500 shepherds last night before I could get to sleep."

それでは、秋の夜長、夜更かししすぎないように^^
明日も元気でいきまっしょい♪