整形外科へ行ってきました

指がしびれているので、そのお薬をもらいに整形外科に行ってきました。
そっちの方は、薬を飲んでいたら大丈夫なのだけど、今度は、ふくらはぎの真ん中あたりと、かかとの外から後ろが痛くなったので、せんせいにそう言ったら、ふくらはぎは、ストレッチか湿布、かかとの方は、そくてい筋膜炎って言われて、湿布したら良いそうです。

ここのところ、畑に行くのに、長靴を履いていて、よくかかとが痛くなっていたので、湿布してたのだけど、足が疲れているのかなって思ってたのに、炎症をおこしてたのね。
否応なく、畑で運動することにはなったけど、やせるかなと思ったら、筋肉ついて、体重増えてるし。。。
足のふくらはぎとか、腕とか、すごく筋肉質になりました。おなかの贅肉が減らないのはどうしてかな？

今日、帰ってきて、部屋の気温みたら、３７度を超えていた。。暑い。。。
実家の方も暑そうだけど、大丈夫かな？みんな。。。