マタニティービクス☆

今日は週一回のマタニティービクスの日☆

ジムに着くとまずメディカルチェックで助産師さんに赤ちゃんの心音を測定してもらったり、お腹の張り具合を見てもらったりして、問題が無ければ運動なので安心です。

赤ちゃん元気ですね～いっぱい蹴ってますね～

そうそう、最近キック&パンチがすごいのです。自分の身体の中で、自分以外の生き物が動いている感覚って不思議。でも子育てしていく上で２４時間行動を共にする事って多分妊娠中だけだよね。産まれたら寝んねしている間に私は洗濯とかするだろうし。

貴重な時間だぁ。お腹に赤ちゃん入れたままエアロビするのも貴重な体験。汗びっしょりで気持ち良いよ。終わった後にぐびぐび飲むヘルシアスパークリングも又格別☆