今週も休養

　すっかり秋めいて，昨日も今日も爽やかな天気です。

　だというのに・・・

　この１週間，休養と決めて，とにかく平日は自転車には乗らない。週末までとにかく休養に徹する。と決めていました。
　おかげで右手の違和感もほとんど解消。バーエンドも付いて，これ以上悪化することもないだろうし，さあ，行くぞ！　という意気込みだったのですが・・・

　原因は特定できませんが，多分今更記事にするのもお恥ずかしい限りの話になります。
　あの夏の炎天下の中の長距離。Ｔシャツ１枚で，むき出しの腕は真っ黒でした。
　黒くて，なかなか気づきませんでしたが，たまたま触ってみると，確かにそのことからザラザラ感がありました。
　それが何の拍子か，徐々に広がって，４～５日前にはちょっと気になるくらいに。
　広がっているのは，ほとんど日焼けをした場所なんです。

　で，薬局で塗り薬を買って，せっせと塗ってみて・・・

　全然なおらないどころか，範囲は広がる，塗ったところはひどくなる，という悲惨な状態。
　結局土曜日に開いている病院を探して，行ってきました。

　ひどくなっているのは自分で塗った薬のせい。「どうしてみなさん，自分でこんなあに悪くしてからしか病院に来ないのかなあ。」とドクターにため息をつかれ，ちょっと薬を塗ったくらいで治ると思わないでくださいよ。とも言われ，特にひどい両腕は，シップを貼っているだけではあるのですが，ネットでがっちり止めてあるので，見た目はミイラ男状態。
　これでは，自転車で汗をかくわけにも行かないし，ひどいから月曜日にも再診と言われていて自転車はまずいかなあ，とさすがに自粛。

　ダイエットを初めて，１週間近くまともに運動をしないでいるのも初めてですが，さすがに痒さが気になって，おとなしくダイエットも自転車もお休みという気分にはようやくなってきました。