すっかりブログもさぼっているうちに，いつの間にか９月です。これだけさぼってしまっては，...
米沢の辺りは，ちょっと市内まで買い物とかいっても，最上川沿いの自転車道がちょうど市内の...
禁煙はたった１回で終わったというのに，なぜかダイエットは何度も何度も繰り返しています。 自転車を始めたのもダイエットが動機。それなりの成果はあり継続もしていますが，標準体重と言わ...
