タイトルから『食』についての真面目な話だと思った方ごめんなさい
単なる「重さ」っていうか食べる量のことなんです
実は今月半ばに体重計を買ってもらったのね
昔はだいたいのところを目盛りで何キロってやつだったんだけど
今回はデジタルで100g単位のヘルスメーター
(今更デジタルってどんだけ遅れてんだ?)
珍しいもんだからみんなで1日何度も量るわ量るわ・・・
実際どれが自分の本当の体重かわからん状態
夜に計って朝に量って(まぁこれは普通だな)
次に食事の前に量って、食後に量って
しまいにゃートイレ行く前と行った後まで
ま、トイレはおいといて
ここでタイトルの1食の重さって話になるんだけんども(何処の人?)
自分は結構極限まで食べる方なので(爆)
いつも「もうお茶もコーヒーも無理!」ぐらい入れちゃうんだぁ
で、1人でチャチャっと済ませる朝食やお昼ご飯を除けば
だいたい1㎏近くは食べていることが判明した
これが夜にビールにチューハイにと散々飲んで食った日にゃ
完全1㎏以上お腹に入っちゃってんの
びっくりだねぇ
これって私が食べすぎなのか普通なのか
別の言い方すると
ダイエットする気はあんのか?
・・・・答えに困る今日この頃なのでした
単なる「重さ」っていうか食べる量のことなんです
実は今月半ばに体重計を買ってもらったのね
昔はだいたいのところを目盛りで何キロってやつだったんだけど
今回はデジタルで100g単位のヘルスメーター
(今更デジタルってどんだけ遅れてんだ?)
珍しいもんだからみんなで1日何度も量るわ量るわ・・・
実際どれが自分の本当の体重かわからん状態
夜に計って朝に量って(まぁこれは普通だな)
次に食事の前に量って、食後に量って
しまいにゃートイレ行く前と行った後まで
ま、トイレはおいといて
ここでタイトルの1食の重さって話になるんだけんども(何処の人?)
自分は結構極限まで食べる方なので(爆)
いつも「もうお茶もコーヒーも無理!」ぐらい入れちゃうんだぁ
で、1人でチャチャっと済ませる朝食やお昼ご飯を除けば
だいたい1㎏近くは食べていることが判明した
これが夜にビールにチューハイにと散々飲んで食った日にゃ
完全1㎏以上お腹に入っちゃってんの
びっくりだねぇ
これって私が食べすぎなのか普通なのか
別の言い方すると
ダイエットする気はあんのか?
・・・・答えに困る今日この頃なのでした
ダイエットしたんですけど
それからはご飯は200gと決めて
おかずもそんなに多く食べてません^^
でも飲みに行く日は解禁日って事で
たくさんツマミながら飲んでると
すぐ体重が・・・^^;
元々太りやすい体質だから
体重維持はかなり厳しいです^^;
でも先日拝見したJUNさんの写真は
普通って言うか、むしろ細いって思いました。
減量してもリバウンドする人が多い中で
ちゃんと維持してるのは意志が強いからでしょうね
私の場合、太っては減量しての繰り返しで
結局体重は右上がり・・・
歳をとると思うようにいかないよぉ~~~(/_;)