私がパドルでズンドコ節を踊りました

８月１６日日曜日で

私がフラットピアで

パドル体操に

行きました

 

パドル体操良いですね

「これから音頭」をみんなで踊ったそうです

暑いとなかなか体を動かすのが大変になってきますよね

でも、適度な運動は夏バテ予防になりますよね

次回の様子もまた教えて下さいね