狐さんのお嫁入りに

立ち会った

氣のむくまま

風に誘われるままに

いつもとは違う

道行けば

そこには

お慶びの虹がありました

今日はなんだか

あそこが氣になる

行ってみよう！

こんな道あったんだね

あ、ここも

へぇ〜

面白いね

今度はこっち

ご近所Run＆Walk

新しい景色

美しい光

お馴染みの街を

ぐるっと約10キロの

ご近所散歩が

輝く光に満ち満ちて

初訪の旅した氣分

今日のめでたし

おかげさま

お風呂でゆっくり

浸かっているときに

浮かんだ言の葉

この体

お借りもの

大切にね

と

そうだね

お借りもの

ていねいに

ね

さくらさくら

氣持ちよく降りしきった

浄化の雨上がり

日曜日の夕刻に

深呼吸したくなり

お散歩run＆walk

桜坂の桜は

見事な景色を

今年も見せてくれて

すごいなぁ

うれしいなぁ

しあわせだなぁ

きれいだね

うつくしいね

ありがとね

が満載のひととき

ちょっとそこまで、だけど

ウェア着替えてシューズ履いて

出かけてよかったな

結局走りたくなっちゃうんですもの

灯りに照らされた

黒く艶光る幹が

かっこよくて

今日のめでたし

おかげさま

計測し始めてから

連続クリアしていた

100週

よくやってるね

楽しんでるね

わたし

これも

今日のめでたし

おかげさま

おまつり

3月最初の日曜日の

おまつりといえば

東京マラソン

今年はこちらで参加しました

昨年ランナーとして参加してから

一氣に自分ごととなり

今年もおまつりには参加！と

決めていたから

人生初体験の大会ボランティア

ご縁のあった役割は

38キロの給水給食サポート

ランナーさんも

応援の方々も

ボランティアさんも

運営スタッフの方々も

お天氣までも

関わる全ての人モノのドラマが

見え隠れして

面白い体験ができた一日でした

また新しい景色を見ました

やりたいことリスト中の

ひとつ体験できました

有り難いです

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

✨最近のオススメ✨

ラントリップアプリ

Run ＆ Walkが楽しくなるアプリ

そこに集う方々の清々しい感じや

楽しんでいる姿に影響されて

モチベーションが上がっています

全国のランナーさんがシェアしている

美しい景色を眺めるのは

まさにラントリップ

マイルが貯まっていく

楽しさや励みもあり面白いですよ

https://note.com/runtrip/n/nbb4853c73003

朝ラン

朝陽を浴びて

今日生きていることを祝福して

走りました

昨日のお稽古で

足裏の感覚を

存分に味わい

めでて

かんじて

すべてめぐる

ということを

体験したら

走ることを

どのようにかんじるか

体感したくて

お楽しみを感じながら

眠りにつく翌朝は

目覚めも爽快

身体も軽く

快走でした

面白いものですね

2023.2.1

快晴快走

東京快晴の日曜日

初体験

普段見慣れた景色を

普段走っている道を

マラソン大会参加者として

走る

周回コースってどんな感じ？

ペーサーさんたくさんいる！

ついていきます！

そんなわけで

多摩川ハーフマラソン

初参加

おかげさまで

氣持ちよく

ベストレコード更新と

相成りました

おかげさまです

素敵な大会でした

ご近所大会有り難いな

家族も応援にきてくれて

嬉しい

最寄りの温泉で

身体を癒やし

ゆっくりしました日曜日

今日のわたし

楽しいね

嬉しいね

しあわせです

今日のめでたし

2023.1.29

仙台の六芒星〈そのニ〉

今回のラン＆ウォーク

約8時間で40キロを歩き走り参拝して、

丸一日のお楽しみになりました

おむすびと

お湯

コーヒーを携帯して

道中氣になったベーカリーショップで

パンを購入

広瀬川沿いでいただきました

美味しかったなぁ

今回のルートは

自宅

↓

愛宕神社

↓

大崎八幡宮

↓

東照宮

↓

愛宕神社

1つ目の三角形は右回りで

↓

榴岡八幡宮

↓

青葉神社

↓

護国神社

ここで日没

御朱印をいただく時間ぎりぎりに

↓

榴岡八幡宮

2つ目の三角形は左回りに

↓

仙台駅

無事に完走歩

おかげさまでした

約40キロ弱を

仙台市内満喫しながら

ラン＆ウォーク

このルートはおすすめ！

と思います

お試しあれ！

ごきげんよう

ラン＆ウォークの記録として

2023.1.12記

仙台の六芒星

過日

仙台市内に存在するといわれる

六芒星をラン＆ウォークしました

氣になっていることは

やってみよう〜！

のひとつ

あぁ、すっきり

氣がすみました

確かに六芒星が出現

画面の地図を見ることが多くなった昨今

こうして紙の地図を広げて

眺めてみるのも

面白い発見があるものです

何氣なく切って作った

紙の帯が

地図上にぴったりでした

思わず嬉しい瞬間だったり

いたします

少し離れて横から眺めたり

上から眺めてみたり

伊達家の殿様の目線で

街　国？を眺める

ひとときになったように

感じます

（つづく）

今日もおかげさま

ごきげんよう

2023.1.11

ラントリップ

週末ラントリップに湘南へ

海沿いのランは

清々しくてなんて氣持ちいいんだろう

美しい風景の中に

走ることできて

ありがたいな

健やかにいられることに

感謝をいたします

2022.11.12

市民ランナー赤く染まる

TOKYO LEGACY HALF MARATHON 2022

出走いたしました

 

 

国立競技場　START　FINISH

もうそれだけでお祭り

 

昨年東京マラソンに当選してから

歩くことから始めた走ることが

暮らしの一部になり

お祭りに喜んで参加できることに

心からの感謝です

 

今回もまたさらに

大会運営に関わる方々

ボランティアの方々には

本当に感謝しかありません

素晴らしいなぁ

素敵だなぁ

ありがとうございます！

 

足を体を護ってくれたシューズにも

シューズ選びにお付き合いくださったショップの方にも

常に寄り添い励ましてくれ導いてくれている夫にも

応援してくださる全ての方にも

みんなみんなに感謝です

 

無事に完走し

少し高みを目指した

目標時間にも近づき

次への氣持ちも

氣分よく繋げられました

 

ありがたいなぁ

 

TOKYOを真っ赤に染めよう

 

 

主催者の方々の心意氣に応えて

参加賞Tシャツで走りました
楽しかったな

 

不思議なことに

数時間後には

これらが全て夢の中の出来事のように

遠い出来事のように

　

なんだか

全てがバーチャルのようにも

感じるのです

 

 

面白い

 

2022.10.16

 

ルーツ ルート 心のままに走ってみた

ルーツってなんだろう

ずっと考えてきたようにも感じるし

不意に心に問うてみたようにも感じる

ルーツ

一般的には

ファミリーヒストリーを紐解き

今、現代に生きる自身の在り方

ご先祖様たちの在り方に学ぶことの

ように感じるけれど

はるか彼方太古に生まれた

一粒の種をそのように

表現するように感じる

ここ数日日に日に

その感覚が増している

10月になって

登録している各方面から一斉に

お誕生日おめでとう

のタイトルでメッセージを

受け取った今日は

特にそんな感覚が増幅したよう

誕生日は大切な日であることは

間違いない

同時に

この身体はお借りもので

全てがバーチャルな世界の出来事で

チャンネルを変える如く

どの時代のご先祖様の誰にでも

瞬時に会える

いきいきと

不意に浮かんだ

ルーツ、お誕生日からの

連想ゲーム

東京快晴

今月16日に向けて

ルートを走ってみた

ウェア　シューズ　持ち物

シミュレーション

借りている大切な身体に

細胞全部に

ありがとうね！

動いてくれて

走ってくれて

素敵な景色をみせてくれて

風を感じ

香りを感じ

太陽を感じ

重力を感じ

暑いを感じ

喉の乾きを感じ

光を感じ

様々を

感じさせてくれて

ありがとうね！

と語りかけながら走ってみた

2022.10.1