最近始めたエクササイズ
FatBurnプログラムで歩くこと
ただひたすら歩きます
・・・といっても20分～30分程度
しかしこれが結構効いているようで
まっすぐどころか
飛び出ていた樽状態のお腹に
少しキレが見え始め
わずかにウエストと呼べるものが出現
えええぇぇぇぇ・・・・・～！！!???
ただマシンの上で歩いてるだけです
ハイ
その間
静かに静かに燃えていたのでしょう
私の脂肪ちゃん
これに気がついたからには
これからは私
静かに燃える女になります！
感情なんても露わにしません
やってます！風も装いません
ただただ
淡々と歩いていけばよいのです
なんてったって
いい女への道は
静かなる道ですから・・・
***ふと見た海岸の漣が美しかったので思わずパチリ!***
