体操⭐️

拝んでいるわけではないですよ？！笑

皆さんで体操行いました😆😆

しっかりと体を動かし肩を回し声を出しとってもいい運動になりました😁😁🖐



こちらはタオルを使用しての運動✨✨

座ったままで出来るので車椅子の方でも安心ですね🤔🤔

体操前は上がらなかった腕もびっくりするほど上がっており喜ばれる利用者様テーブルも綺麗になるし体はポカポカするしで一石二鳥な体操です🤸‍♀️🤸‍♂️