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3つの視点から考える自分らしさ

2021-01-15 20:00:00 | キャリアサポート
皆さん、こんにちは!
そして遅くなってしまいましたが、
あけましておめでとうございます🎍
大人進路STATIONアシスタントの優です!

年を越してまた一段と寒くなりましたね。
今年は関東も雪が積もるのでしょうか☃️


さて今回からはですね、
自分自身と向き合っていくためのお話をしていきたいと思います。

就職・転職活動をしている人はもちろん、
それ以外の人にもぜひ考えてみていただきたいです。

まず自分らしさを知る上で大事なのは、3つの視点です。
3つの視点とは、内側の自分外側の自分、そして他人から見た自分です。

内側の自分とは、一番心の奥底。
初っ端から一番説明が難しいところでもあるのですが、
素の感情や気持ちであり、自分の芯となる部分です。

外側の自分とは、今物事を考えている自分です。
外からの影響を受けやすく、周囲の環境に応じて考えや態度を変えることができる部分です。

最後は、他人から見た自分です。
これは文字通り、他の人からどのように見えているか、客観的にみえる自分です。


この3つの視点を理解することが、自分を知ることのスタート地点です。

ひとつ、私を例にお話ししましょう。
私は新卒で営業職に就職しました。
営業の新卒いえば、テレアポ!
新規の取引先を獲得するためたくさん電話をかけました。
このとき、内側の自分は「苦手。怖い。やりたくない。」と思い、
外側の自分は「苦手だから克服できるよう、数をこなしてたくさん練習しなきゃ。」と考えています。
さらにその様子を見ている職場の人からは
「いつもにこにこ仕事ができていて、良いね!」と言っていただきました。
おそらく内心の葛藤はうまく隠せていたのかなと思います。

このように、1人の自分という人間であっても
3つの視点で考えるとそれぞれ違った考え・見え方に変化があります。
それを理解せぬまま、自己分析を始めようとすると
自分でも気持ちや考えがごちゃごちゃになり、よくわからなくなってしまいます。

今回は、この3つの視点という考え方があることを知ってほしいです。
そして自分の気持ちの理解に役立てて欲しいです。


さて、本日はこの辺で。
それでは、また✨

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