星に願いを！
今日は、７月７日七夕の日です。皆さん、どんなお願い事をするのでしょうか？
暑い日が続きますが、夏楽しんでますか？
フェルカフェでは、先週の日曜日 恒例の月１体験会を実施しました。
当日は、日差しも強くなく 暑過ぎず 風も少々あり 体験会には、絶好の日でした。
川の音をバックグラウンドに 畳の上で ごろごろ寝転がる 日曜の昼下がり。レッスン体験をしていただきました。
体験者に足を運んでくださった皆さんは、フェルデンクライス初体験でしたので、フェルカフェの趣旨、フェルデンクライスレッスン体験をへて、夏ばて防止の真っ赤なハーブティーを楽しんでいただきました。
＊レッスンの内容は、スポーツ、走り、踊りなどを日常楽しむ方々が多かったため皆さんに面白い発見がありえるレッスンをピックアップしました。
笑いあり、眉間にしわあり？ 気づきあり、心地よさあり と様々な要素が含まれた１時間半でした。
さて、レッスン後に立ち上がり、歩行していただいた際の感想です↓。
①ストンっとする
②一本ずつの脚がそれぞれに機能している（勝手に それぞれの仕事をこなしてくれている感覚がある）
③かかとにずしんと体重収まる
④頑張りすぎた
⑤歩行の際に 足首が勝手にスライドしてくれる（体重移動がスムーズ）
などでした。
レッスン後のオープントークの際に、皆さん床に”座ってやすまなくてもよい”と感じるのも面白い傾向です。
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その日のハーブティーは、真っ赤なティーにフェルカフェで取れたペパーミントを浮かべたハイビスカスティーをコールドで楽しんでいただきました。
夏ばて防止ティー
ハイビスカス・レモングラス・ペパーミントのブレンドです。
さらに、新しい出会いと交流が生まれました。体験者の皆さん ご参加 本当にありがとうございました。
フェルデンクライスカフェでは、月に一回のペースで体験会を実施しております。
次回の体験会は、フェルカフェにて
８月１６日（日）１３：００～
です。お楽しみに！
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