精神疾患持ち恵麻の記録

精神疾患持ちの恵麻が日々の生活を記録✍️します。

充実した一日。

2025-03-06 18:00:00 | 日記
こんばんは☽・:*



今日は午前中、最初に母を車に乗せて🚗³₃近くのスーパーへ行ってきました。





帰宅後は咲き終わりのヒヤシンスをプランターに植え替える作業をしました。(写メは撮り忘れました。( ꒪⌓꒪)ンガッ)





植え替えた後は三王山ふれあい公園へ行ってウォーキングしてきました。今日は4周歩きました。




その後はベンチで休憩( ^-^)_旦”してから頑張って隣りのふれあい館のジムに行ってきました。憂鬱でしたが億劫な気持ちを振り切って行きました。いつものルーティンをこなして来て行けて良かったと思いました(๑•̀ㅂ•́)و✧ガンバッタ






ランニングしていっぱい汗をかいたので、その後は銭湯♨️に行ってきました。











ここの銭湯♨️は午前中ヌシ方でにぎわってますが午後は多分平和だと思って行きました。







思った通り午後は平和でした。よかった..(´>ω<`)




あつ湯があるのですが今日はめちゃくちゃ心地良かったです。




サウナも水風呂も最高👍でした(*`ω´)b





今日はウォーキングも出来たしジムも行けて痩活出来て良かった良かったです。










ウォーキング+ジムでいっぱい歩けました。大満足です(((o(*゚▽゚*)o)))








銭湯も行けたので今日は充実した一日でしたヤタ───ヽ(〃∀〃)ノ───♪






これから帰ります🏠





今夜は絵手紙か、カラー筆ペンで絵が描けたら良いです。