ダイエットを再開しました。
体調不良で休んでいた分、さすがに１時間のランニングはきついです。
当店のお客様ですごい女性（Ｔさん）がいらっしゃるんですが、
その方は、私のしている運動を１週間休まず毎日されています。
初めてジムに行った時、来られているのを見つけて、
よ～し、あの人に負けへんくらい一発頑張ってみるか！！
と、意気込んで始めたんですが、自分の思っているほど体力も無く
す、凄すぎる、何であんなに頑張れるの！？
とビックリしました。それからは、
目指せ！Ｔさん！
という気持ちで頑張っていました。
で、昨日Ｔさんが来られたときに
「最近、ようやく１時間はコンスタントに走れるようになったんです。」と話すと
「あれは、肉体よりも精神の修行やと思ってしないと続かへんで。」
と、言ってました。
おっしゃる通りです。病み上がりの私は昨日ばかりは、
修行や！修行や！修行や！
と自分に言い聞かせながら頑張りました。
よっぽどしんどかったんでしょう。
家に帰って横になったのは覚えているんですが気がつけば
朝になっていました。
昨日の成果を期待して体重計に乗ると
や、痩せていな～い！！
結果のでない日もありますよね。
修行や！修行や！修行や！
