ファーストヘアーハヤシの瓦版

力尽きました。

今日の体重77.3キロ 体脂肪22.3%

今日は、さっきまで一生懸命ブログを書いていました。
しかし、何気におこなった操作で全ての文字が消えてしまいました。
正直、かなりの長い文章を書いていたので消えた瞬間には
床にへたり込んでしまいました。
それで今、気を取り直して書いています。

昨日は運動をしなかったんですが、体重が下がりました。
シリアルのお陰でしょうか?
今朝は、「オールブラン」という私の奥さんに言わせると
「癖があって、とても食べにくい」シリアルを食べました。
食物繊維が豊富で体にとても良い食べ物だそうです。
その「オールブラン」をダイエットセラピーに書いていた通り
オレンジジュースをかけて食べてみました。で、感想は、

美味しい!

以外によくあいました。しかも食べにくさも消えていました。
これなら続けていけそうです。

話が変わりますが、最近TVなどで取り上げられている大相撲の力士の
書いているブログ、ご存知ですか?
今まで聞けなかった力士の本音が読めたりして結構
面白いですよ。良かったら見てみてください。

現役力士「普天王」 どすこい大相撲日記


と、この内容にプラスアルファした内容であれこれ書いていましたが、
消えてしまったので掻い摘んで書いてみました。
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