ここ最近では、４０分～４５分ほどかけて１５００ｍ泳いでいます。
しかし、昨日は同じコースにスピーディかつストイックに泳がれる方が
お二人おり、常に追いかけられる感じでした。
追いかけられると、どうしても抜かれたくないと思ってしまう
気の短い未熟な私はいつも以上のペースで泳ぎました。
なので、とても疲れました。
彼らは３０分くらい泳いで帰るので私よりも泳ぐ距離も短く
ペースを上げて距離を稼ぐのは当然の事。
そんな事はわかっているのに、ついつい張り合ってしまいました。
結果的に体も気持ちも疲れていました。
そんな昨日、いつも同じプールで泳いでいるマスターズ水泳世界記録保持者
のYさんがご来店くださいました。
Yさんは、当店にずっとご贔屓いただいており私の友人のお父さんです。
プールでもよくお話もします。
７０歳をこえても現役のスイマーは凄いです。
一緒に泳いでいてもおいて行かれます。
その方と昨日の張り合ったことを話すと、
『人の泳いでいることなんか全然気にすることはない。
そんな事よりも、もっと練習の内容を充実させるべきだ。』
と言って練習方法を教えてくださいました。聞いていても
なるほど！
っという事ばかりでした。
結局、人の事なんて関係なく
自分がどうなりたいか？
そのために何をするべきか？
という事にこだわればいいそうです。
これ、仕事でも同じことが言えますよね。
また、私の弟のお店のお客様にもマスターズ水泳に出場される
ほどの方がおられ、その方にもトレーニング方法を教えていただきました。
みなさん、本当に気さくに教えてくださりありがたいです。
今度の練習からは、もっと効率のよい練習をしようと思います。
目的は、あくまで健康になることなんですけどね。
因みにYさんに
『もう少し焼けないと体が真っ白で余計に太ってみえるぞ！』
と、言われました。
元々色白な上に、今年の夏は怪我と病気で海やプールに
行ってないので仕方ないのですが・・・。
ヒサロ（日焼けサロン）に通うしかないんですけど・・・。
