ファーストヘアーハヤシの瓦版

即、リバウンド

今日の体重75.7キロ 体脂肪23.3%

昨日あまり食べませんでしたが、その分水分を大量に
取ったので2キロ太りました。
まあ、太ったというより乾いた体の隅々まで水分が行き届いた感じですね。
今晩スポーツクラブに行くので明日には74キロ台くらいにはなるでしょう。
だんだんと自分の体重の変動のパターンが読めるようになってきました。
ですから、1キロ、2キロの変動は可動域であまり心配はしていません。
ブログを書き始めた頃には78キロ台も頻繁に出ていましたが、
5月に入り76キロ前後に安定してきました。6月に74キロ台前後で
安定するよう頑張ろうと思います。

ところで、今日は自宅の庭の花の写真をアップします。
うちの母に、

「あんたの花の写真、ネットでみんながみてるで~。」

といったんですが、あまり嫌がることもなく
「ふ~ん、そうなん。」と、言って少し嬉しそうでした。

まず、さつきです。鉢植えで、家の中に飾っています。



次にジキダリスです。釣鐘草に似ていますが、違う種類だそうです。
あまり聞いたことのない名前でしょ。



最後にシンビジュウムです。これはお店を新装開店したときにいただいた記念の
花を、面倒見てくれています。



どうです、みんな綺麗でしょ。
もうちょっと私に写真をとるセンスがあればいいんですけど...。
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