スポーツクラブに加入してからはや６ヶ月が過ぎました。
体重のほうも７９キロあったのが７６キロ前後を行ったり
来たりしています。
ところで月曜日に今までかたくなに避けてきたスタジオでの
エクササイズをついに体験しました。
私は、楽しそうに踊ったり、掛け声を出したりしている人を
無理や、絶対に俺には人前であんなに楽しそうに踊れへん
あんな風に踊れる人の気持ちがわからん！！
といつも冷ややかな目で見ていました。
また、知り合いの方にも再三
「はやっさん、スタジオ一緒に入ったるから、恥ずかしがらんとおいでや！」
と誘われても、「もうちょっと心の準備が出来るまで待ってください。」
と言って断ってきました。
ところが理由は書けませんが、どうしてもスタジオデビューしないと
いけなくなりついに足を踏み入れました。
今回は「ボディーパンプ４５」というエクササイズで、バーベルなどを
使って音楽に合わせて筋トレをする感じのもので、どちらかと言うと
入りやすいほうでした。
さあ、エクササイズが始まりました。
最初入る前に「簡単、簡単、すぐ出来るよ、しんどくないし。」
と一緒に入ってもらった方に言われていたのでなめていましたが、
実際始めてみると、とてもきつく、明らかに騙された感じでした。
で、いつも外から聞いていた掛け声が始まりました。
ヘイッ、ヘイッ、ヘイッ
周りの人のテンションも徐々にあがりだし、気づけば私も無我夢中で声を出し始めました。
声を出さないとしんどすぎて続けれないと思い頑張りました。
最初、ヘイッ、ヘイッ、ヘイッ
２０分後ヘイッ、ヘイッ、ヘイッ
３０分後ヘイッ、ヘイッ、ヘイッ
もう、恥ずかしいもへったくれもありませんでした。
なんか知らんけど、気持ちいいやんか～！！
完全に吹っ切れていました。
こんなに楽しかったなんて。
何で今までやらんかったんやろう。
ただし４５分後には、ヘイッ、ヘイッ、ヘイッ
と蚊の泣くような声になっていました。
火曜日の夜からは、いつも筋トレをして自身のあった体が、筋肉痛に襲われ
悲鳴をあげています。動けません。痛すぎます。
でも、今までと違う運動をすることで違う筋肉も鍛えられますしこれからは
いろんなエクササイズに挑戦していくことにします。
いつかエアロが最高の笑顔で出来ますように。
家族には、決して見せることの出来ない姿ですが。
