今日の体重 77.3キロ 体脂肪22.5% 今日三重県の親戚から鰹を送ってきました。 年に数回新鮮な魚を送ってくれます。 今日の晩は鰹のお刺身を大量に食べてしまいました。 明日の体重が不安です。 これから思いっきりラテります。 (注)ラテるとはラテラルサイトレーナーをすることです。