ファーストヘアーハヤシの瓦版

ひたすら頑張るだけ!

今日の体重 77kg、体脂肪 23% 

2年位前に体重がなんと97キロまでなっていたんですが、
思い切って痩せようといろんな努力(運動や、食事制限)
をしてやっと77キロまで落ちました。
でも、ここからがなかなか落ちないんですよね。
周りの人からは、『最近痩せたな~。』といわれることが
多くなればなるほど気持ちが萎えてきます。
で、思い切って日記を公開して自分にプレッシャーをかけていきます。
とりあえず、体重の推移となんとなく思っていることを気ままに書いていきます。
目標はスパイダーマンのボディー!
夏までに『夢の60kg台、体脂肪13%』目指して頑張ります。
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