今日は植物のことをお話しますね。
まず香りはネロリです。
ネロリにはゲラニオール、ネロリドール、リモネン、酢酸リナリルなどが入っています。
ゲラニオールとネロリドールは皮膚弾力回復作用、リモネンは血行促進作用、酢酸リナリルは鎮静、リラックス作用があります。
妊娠線予防はもちろんのこと、気持ちの上でもやさしい穏やかな気持ちになれたらと思うのです。
ネロリ以外の植物として、まず天然の保湿因子でもあるアケビ。こちらはサポニン、タンニン、カリウム塩、ステロール類などが含まれています。
皮膚軟化作用、保水作用、尿素の再生促進、抗炎症作用がありますので、妊婦さんだけではなく、乾燥肌の方のボディケアにもお勧めです。
次にスイカズラ。こちらは血行促進作用、収斂作用があります。
褐藻エキスはアミノ酸、ビタミン、ミネラルがたっぷりです。
天然の抗ステロイド剤などと言われているセイヨウシロヤアギ 皮膚のターンオーバーを正常にし、また皮膚軟化作用などがあります。
植物の力は本当にすごいですね。
ハーブティーとしてからだの中に取り入れたり、皮膚に塗ったりしながら自分の恒常性の維持のお手伝いをしてくれるわけです。いい香りに包まれることでも免疫力もあがるでしょうし、神経のバランスも整うかもしれません。毎日元気に過ごすには栄養をしっかり取って、質の良い睡眠をとり、楽しい時間をたくさんもつ。基本ですね＼(^o^)／
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