昨日はヒルトンのフィットネスクラブでバレトンなるものを体験してきました。
ウォーキングマシンなどでウォーミングアップをして中に入ると、かなりの人数の方がいらしていました。
半分で挫折する方も多いプログラムです！と聞いてちょっと不安だったのですが、なんとか最後までやり切ることができました。
たった45分のレッスンですが、髪の毛まで汗びっしょり(^_^;)かなりハードなプログラムでした。
おかげで朝から筋肉痛です。バレエでは使っていない筋肉を使ったということですね。。。
8月からフィットネスにも入会してしまいました
大変ですが、身体を動かすことが本当に楽しくて、やみつきになってしまいます。
1日でも動かない日があるだけで、動きたくなりますね
根っからの運動好きなようです
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