コラムを担当させていただきました☆
『 まだ間に合う！今こそ旬の春野菜で、代謝を上げてデトックス！ 』
春野菜は積極的にいただきましょう
Extra virgin olive oilをお取り寄せしてみました。
スーパーで販売しているものはどうも信用できなくて(^_^;)いろいろ調べては購入してみています。
朝は豆から挽いた珈琲と天然酵母パン＋オリーブオイル、そしてヨーグルトにオーガニックのナッツ類とシリアル、フルーツを入れていただくのが日課です
基本空腹で寝るのが好きなので、朝起きてすぐに食べられます（笑）
お腹がいっぱいだと眠れない人で、それを言うと友人達に「普通逆でしょ！」と突っ込まれます＾＾
習慣なんですね＾。＾
今日は少し窓を開けてそよ風を入れながらトリートメントしました。
鳥のさえずりも聞こえてきて、トリートメントをする側も本当に気持ちがいいです。
景色はすっかり緑色になりました
赤いハーブティーをいただきながらしばし休憩タイム
五感すべてを満足させてくれますね
贅沢な場所だな～とつくづく思います☆
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