茅ヶ崎へ

今日は早朝から茅ヶ崎へ。
西湘バイパスから見える海がとっても綺麗・・・私の大好きな道の一つです。
まずは午前中アロマ講座。5月の検定試験に向けて2人の方に教えています。
試験まで後1ヶ月ないのでいよいよラストスパートという感じでしょか。
緊張感があると香りは感じ方が鈍くなります。試験会場の独特の雰囲気に飲まれてしまうとわけがわかなくなりがちです。そんな時は自分の内側の呼吸に意識を向けると案外落ち着くもの。
検定試験を受ける皆さん、深呼吸をしてから嗅いでみてくださいね。

さて私はというとこのところあまりの仕事の忙しさに気持ちに余裕がなく内面を見つめる時間がなかったかもしれません。今日やらなくては行けないこと全てに目をつむり静かな時間を過ごそうかと思っています。