今日のお客様は皆さん足がとっても冷えていましたね～
今日はトリートメントの前にストレッチなども入れさせていただきながら体を整えて、開始しました。寝ていただいて股関節を緩めるストレッチ、その後足のマッサージをすると温まり方が早いです。
マジョラム、カユプテ、ブラックペッパー、オレンジスイート、ローズマリーなどがオススメです。
ちなみに私は発表会後の足の疲労回復用に、ジュニパー、レモングラス、グレープフルーツ、カユプテ、ローズマリーでブレンドオイルを作成。ベールオイルはイブニングプリマローズオイルとホホバです。ほんとは誰かにお願いしたいんだけど今週は行けそうにないので自分でセルフマッサージです
それでもやらないよりずっといいですよ♫♬入浴剤にはラベンダー、フランキンセンス、ローズウッドに大量のソルトを入れました♪
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