そろそろ冷房をつけるところが多くなりましたね。足元がどうしても冷えがち。そんなときはホーローのたらいの中にエプソムソルトとピンクヒマラヤンソルト。そして花びらと抗菌の精油をチョイス。すっきりさっぱりととても気分がいいですよ 
冬は足浴をする方もいらっしゃいますが夏の足浴もかなりお勧めです。からだを冷やさないようにしてくださいね＾。＾
今日は、トリートメントのお客様が帰られてから夜のバレエレッスンの合間に5分ほど足浴をして向かいました。
足がぱんぱんのままレッスンするとまた足がつってしまうのです(^_^;)
今日のポワントレッスンは暑さもあり、髪の毛まで汗びっしょりとなりました（笑）
来年の発表会の曲も決まり、今年怪我で断念したトウシューズを履いて、今度こそチュチュを着ようと張り切っています。
毎年、今年は出るのやめようかな。。。と思うことがあるのですが、でれるうちは頑張ってみようと思ったのでした
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