今日はソロの衣装をいただきました＾。＾ こちらの衣装はゆるゆるだったのでこれから私のサ...

管理栄養士の友人のブログを読んで、ヘルシーバナナブレッドを作成しました＼(^o^)／ レシピ...

IFA3期生も今年最初の授業。背中と足のトリートメント法で姿勢と動きに注意を向けながら練習...

仕事を終えてさあ帰ろう～！と支度をしていたら市役所の方が回ってきました。 サロンの前の...

今日で桜の木とお別れです。 なんと青橋からサロンに上がってくる間の桜の木は全部伐採され...

本当は午前中予約があったのですが、桜の木伐採で朝7時から夕方5時まで車の出入りが一切でき...

IFAもバレエもいよいよ大詰めです。 一期生はあと1か月ちょっとでFlower'sRoomでの実技試験があります。 今日はそれに備えていろいろチェックしながら細かいことを伝え...

今日は都内の授業の日。朝7時半には家をでなくてはいけません(^_^;) 往復の電車では大学の試...

今日は病院の日。 ある動きをするときに激痛が走るのは改善されず、先生も「どうしようか～～...

今日は2期生のIFA解剖生理学の授業を行いました。 栄養学、そして消化器系のお勉強です。 口...