行ってきました。灼熱の丹後半島。
熱中症対策、バッチリの筈が・・・。
暑い！ まだ朝7時過ぎやのに、30℃超えてませんか～？
天気はいいんですが、気温が・・・。
IOブラザースは、今日は小天橋方面みたいです。三段池下のPで、OGさんとKMさんをピックアップします。
今日の概要は、動画で！
https://www.youtube.com/watch?v=zEblT_KxlIw&feature=youtu.be
大内峠で既に熱中症になりそうです。
てんきてんき丹後では、海鮮丼どころか、食欲全くなし！ へしこのおにぎりをいただきます。 ところが、これが結構、めちゃくちゃ美味しいんで、若干元気出ました。
丹後松島も暑そう～！ 湿度が高くて、汗が乾きません。
それでも”にしがき”にて”ガリガリくん”でクールダウン・・・。
ここは？ そうなんです、伊根を過ぎたところの”にしがき”へ突入とともに、右足が痙攣！ 最悪・・・。
結局FSはここでリタイア。OGさんにお付き合いいただき、KMさんはトランポの半固定地点まで頑張って走っていただき、見事にレスキューしていただきました。
OGさん、KMさん申し訳ございませんでした～。 「スミマセン、モーシマセン」でした。
晩飯は、・・・あんまり食欲ないなあ～ということで、KFCでした。
ペースは完璧モデラートでしたが、気温が無理！ 30℃超えたら走らんほうがいいかも？
にほんブログ村
